应该尽快从悲伤中走出来，毕竟还要面对以后的生活。要和对方的父母讲清楚，对方的父母也会很理解你的做法。
两个人可以坐下来好好交流，毕竟婚姻是靠两个人来维系的，让对方知道自己不喜欢这种忙得连面都见不到的状态，互相沟通好，让他知道你很在乎他，想得到他的关心，想得到他的陪伴。
我个人认为还是再找一个吧，一个人真的太难过日子了，找一个一起过日子也没什么问题的。
所谓的丧偶式婚姻就是男女都有配偶，但是夫妻间感情淡漠疏离，忽视和淡化家庭角色关系，相互共处没有什么感觉，彼此之间也不在意，虽然没有失去配偶，婚姻生活却似丧偶一般，生活中这种婚姻模式不在少数，那么对于丧偶式婚姻怎样对待？如何告别丧偶式婚姻？做好这几步。
第一、析
一旦回到家不是各忙各的，就是空闲无事也和对方没有太多的互融，很少考虑到对方，就连自己的事情和行踪也极少告诉对方，另一方也是你不说我不问，懒得过问，相互之间乃至家里的情况都极少上心过问，就算需要对方的时候，对方永远都无踪影，在家庭里两人根本不像是配偶，虽然结婚但给人感觉不是夫妻关系，更像是搭伙结伴的两个人。
甚至不夸张地说各自在对方眼里，连个外人的关系都不如，双方形同“真空”或“透明”人，更为可怕的是有的夫妻稍有分歧摩擦，动辄争吵继而冷战，双方可以无情的冷淡、疏远对方，在家庭里冷战三天两头发生，就如同家常便饭成为常态。对于这些丧偶式婚姻都说明一点，那就是夫妻感情出现了问题，因为如果要是在相识和相爱阶段就是这般情形的话，你们是绝对度走不到一起结为配偶的。
既如此就应该明白这种婚姻状况是非常可怕和折磨人的，对于这样的婚姻现状就不能听之任之，任其发展，否则这样的婚姻不但形同虚设、毫无价值和意义外，而且对双方人生是不负责任的，更是无法忍受的，两人应该严肃、认真地去对待这种糟糕婚姻，下功夫和气力，清醒理智地去分析、研究造成这种局面的原因，找出导致这种结果的根源所在，通过追根溯源，改变这种关系，让这种婚姻发生彻底改变，使得家庭关系得以正常或重新选择。
第二、变
说到了变，就是在经过对丧偶式婚姻出现的现象就过分析之后，发现和找出了形成这种情形的“祸根”，如果发现夫妻关系的基础没有实质性的改变，两人在一起共同生活的意愿和目标没有动摇，只是由于需求欲望而导致一时的疏忽和淡化，要么是由于婚后生活的平淡无奇，形成的的感情上的冷却和懈怠，亦或是由于在走入婚姻之后，由于夫妻双方各方面的差异和不同的显现。
在共同生活的过程中不断暴露出来产生分歧与矛盾，两人没有很好的适应与磨合，而双方又个性太强，不肯迁就和包容对方，以及其他一些外部原因等所导致的的这种关系冷淡漠然外，为了夫妻的甜美和谐，家庭生活的幸福长久，本着对家庭和各自负责的态度，夫妻双方都应积极从自我做起，努力去扭转和改变这中让人难以接受的配偶关系。
属于自身的原因就为了对方去改变，多关心和考虑对方的感受，如果配偶双方都存在问题，从婚姻家庭关系去考虑，一同去改变，求大同存小异，相互进行调整和适应，相互之间能够体谅和理解，进行换位思考，彼此改变，不管什么情况，抽空多陪陪爱人，多进行沟通和交流，多关心和留意对方，让对方感到对方真实的存在。
配偶间没时间和条件在一起时，多打电话发微信、采取各种方式多联系，或者尽可能的寻找和创造两人在一起相聚的条件与机会，促进感情的加深与升温，无论什么时候，都能让自己的另一半真实地感受到伴侣的存在，给让夫妻都能够感受到彼此爱的付出和责任的体现，让夫妻双方的关系越来越融洽、越来越恩爱，彻底消除丧偶式婚姻。
第三、弃
另外一种情况就是，情感出现实质性无法调和的根本性矛盾，夫妻关系出现了实质性的改变，配偶之间已经有了无法愈合的伤痕和难以修复的“裂隙”，感到两人在一起就是一种错误的选择，彼此的关系已经再无挽回和改变的余地了，配偶在一起完全是同床异梦，婚姻关系名存实亡、情同摆设，只是由于方方面面的原因在一起讲究的维系着。
对二人而言有无配偶、相互关系如何都无关紧要、无伤大碍，彼此也不在乎，有没有对方的存在都无所谓，那么这种类型就属于一种实实在在情同丧偶一般，对于这类情况配偶双方就不能再违心的保持这种关系，让无法挽回的夫妻关系得以苟延残喘，这不但是对双方的无形折磨，也是对婚姻家庭的不负责任，更为严重的是拿自己一生的幸福做筹码，最后让自己输得一塌糊涂，懊悔不已。
这时正确的做法和选择，就是完全彻底放弃这种有名无实的婚姻关系，因为毕竟就像俗话说的那样“强扭的瓜不甜”，况且现在已经是个全新的时代，人们的思想意识都完全发生了改变，每个人都比较自主，也都有自己的主见，又极其在乎自我的生活品质与状态，绝对不会像以前的时代婚姻再不幸福，也会考虑这、顾忌那，思前想后、顾虑重重。
对不幸的婚姻尽可能去选择隐忍，委曲求全也不愿放弃破碎的婚姻，继续丧偶式的婚姻，现代人就应该为了摆脱这种丧偶式的婚姻，选择放弃和重新开始，这样做是对自己、对方和家庭共同的负责，一旦放弃，双方都得到了彻底的解放，彼此都会再次找到真正适合自己的人，找到属于自己的幸福，大家都找到自己应有的归宿，度过幸福和美的一生，岂不是两全其美、皆大欢喜之事。
如何告别丧偶式婚姻？做好这几步。
第一、析
一旦回到家不是各忙各的，就是空闲无事也和对方没有太多的互融，很少考虑到对方，就连自己的事情和行踪也极少告诉对方，另一方也是你不说我不问，懒得过问，相互之间乃至家里的情况都极少上心过问，就算需要对方的时候，对方永远都无踪影，在家庭里两人根本不像是配偶，虽然结婚但给人感觉不是夫妻关系，更像是搭伙结伴的两个人。
甚至不夸张地说各自在对方眼里，连个外人的关系都不如，双方形同“真空”或“透明”人，更为可怕的是有的夫妻稍有分歧摩擦，动辄争吵继而冷战，双方可以无情的冷淡、疏远对方，在家庭里冷战三天两头发生，就如同家常便饭成为常态。对于这些丧偶式婚姻都说明一点，那就是夫妻感情出现了问题，因为如果要是在相识和相爱阶段就是这般情形的话，你们是绝对度走不到一起结为配偶的。
既如此就应该明白这种婚姻状况是非常可怕和折磨人的，对于这样的婚姻现状就不能听之任之，任其发展，否则这样的婚姻不但形同虚设、毫无价值和意义外，而且对双方人生是不负责任的，更是无法忍受的，两人应该严肃、认真地去对待这种糟糕婚姻，下功夫和气力，清醒理智地去分析、研究造成这种局面的原因，找出导致这种结果的根源所在，通过追根溯源，改变这种关系，让这种婚姻发生彻底改变，使得家庭关系得以正常或重新选择。
第二、变
说到了变，就是在经过对丧偶式婚姻出现的现象就过分析之后，发现和找出了形成这种情形的“祸根”，如果发现夫妻关系的基础没有实质性的改变，两人在一起共同生活的意愿和目标没有动摇，只是由于需求欲望而导致一时的疏忽和淡化，要么是由于婚后生活的平淡无奇，形成的的感情上的冷却和懈怠，亦或是由于在走入婚姻之后，由于夫妻双方各方面的差异和不同的显现。
在共同生活的过程中不断暴露出来产生分歧与矛盾，两人没有很好的适应与磨合，而双方又个性太强，不肯迁就和包容对方，以及其他一些外部原因等所导致的的这种关系冷淡漠然外，为了夫妻的甜美和谐，家庭生活的幸福长久，本着对家庭和各自负责的态度，夫妻双方都应积极从自我做起，努力去扭转和改变这中让人难以接受的配偶关系。
属于自身的原因就为了对方去改变，多关心和考虑对方的感受，如果配偶双方都存在问题，从婚姻家庭关系去考虑，一同去改变，求大同存小异，相互进行调整和适应，相互之间能够体谅和理解，进行换位思考，彼此改变，不管什么情况，抽空多陪陪爱人，多进行沟通和交流，多关心和留意对方，让对方感到对方真实的存在。
配偶间没时间和条件在一起时，多打电话发微信、采取各种方式多联系，或者尽可能的寻找和创造两人在一起相聚的条件与机会，促进感情的加深与升温，无论什么时候，都能让自己的另一半真实地感受到伴侣的存在，给让夫妻都能够感受到彼此爱的付出和责任的体现，让夫妻双方的关系越来越融洽、越来越恩爱，彻底消除丧偶式婚姻。
第三、弃
另外一种情况就是，情感出现实质性无法调和的根本性矛盾，夫妻关系出现了实质性的改变，配偶之间已经有了无法愈合的伤痕和难以修复的“裂隙”，感到两人在一起就是一种错误的选择，彼此的关系已经再无挽回和改变的余地了，配偶在一起完全是同床异梦，婚姻关系名存实亡、情同摆设，只是由于方方面面的原因在一起讲究的维系着。
对二人而言有无配偶、相互关系如何都无关紧要、无伤大碍，彼此也不在乎，有没有对方的存在都无所谓，那么这种类型就属于一种实实在在情同丧偶一般，对于这类情况配偶双方就不能再违心的保持这种关系，让无法挽回的夫妻关系得以苟延残喘，这不但是对双方的无形折磨，也是对婚姻家庭的不负责任，更为严重的是拿自己一生的幸福做筹码，最后让自己输得一塌糊涂，懊悔不已。
这时正确的做法和选择，就是完全彻底放弃这种有名无实的婚姻关系，因为毕竟就像俗话说的那样“强扭的瓜不甜”，况且现在已经是个全新的时代，人们的思想意识都完全发生了改变，每个人都比较自主，也都有自己的主见，又极其在乎自我的生活品质与状态，绝对不会像以前的时代婚姻再不幸福，也会考虑这、顾忌那，思前想后、顾虑重重。
对不幸的婚姻尽可能去选择隐忍，委曲求全也不愿放弃破碎的婚姻，继续丧偶式的婚姻，现代人就应该为了摆脱这种丧偶式的婚姻，选择放弃和重新开始，这样做是对自己、对方和家庭共同的负责，一旦放弃，双方都得到了彻底的解放，彼此都会再次找到真正适合自己的人，找到属于自己的幸福，大家都找到自己应有的归宿，度过幸福和美的一生，岂不是两全其美、皆大欢喜之事。
如何告别丧偶式婚姻？做好这几步。